Профилактика раковых заболеваний у детей включает меры по созданию здоровой среды, рекомендации по питанию, вакцинацию и в некоторых случаях скрининг. Важно раннее выявление заболеваний, так как при своевременном выявлении многие виды детской онкологии успешно лечатся.
Образ жизни
Создать бестабачную атмосферу – отказаться от курения в присутствии детей и в помещениях, где они находятся. Токсины табака накапливаются в помещениях и предметах одежды, увеличивая риск онкозаболеваний.
Обеспечить регулярную физическую активность – ежедневные прогулки, подвижные игры, спортивные секции. Интенсивные нагрузки в течение часа минимум 5 дней в неделю снижают риск избыточной массы тела, которая может повышать риск онкологических заболеваний.
Избегать прямых солнечных лучей – использовать детские солнцезащитные средства с SPF 30+, головные уборы, ограничивать пребывание на солнце в пиковые часы.
Ограничить использование токсичных веществ, например, пестицидов и гербицидов, которые могут вызывать лимфому, лейкемию и опухоли мозга.
Питание
Поддерживать в рационе высокий уровень овощей и фруктов, желательно свежих.
Обеспечить присутствие продуктов, содержащих цельное зерно, бобовые.
Ограничить употребление красного мяса, особенно подвергшегося термической обработке (с повышенным содержанием жира).
Ограничить высококалорийное питание – оно может привести к избыточному весу, который повышает риск онкологических заболеваний.
Приучать детей к зелени – капуста, брокколи, кресс-салат, шпинат, петрушка содержат антиоксиданты и витамины, которые важны для формирования иммунной системы.
Вакцинация
Научные исследования не подтверждают связь между вакцинацией и возникновением рака у детей. Однако некоторые вакцины способны защитить от определённых видов рака:
Вакцинация против гепатита В рекомендована детям с первых месяцев жизни, защищает от вируса гепатита В, при заболевании которым повышается риск развития рака печени.
Вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ) защищает от инфекции ВПЧ, которая является причиной большинства случаев рака шейки матки, а также некоторых видов рака полового члена, ануса, головы и шеи. Вакцинация против ВПЧ рекомендована девочкам и мальчикам в возрасте от 9 до 14 лет.
В некоторых случаях вакцинация может быть рекомендована детям, находящимся в ремиссии после лечения рака, — для защиты от инфекций, которые могут быть особенно опасны для ослабленного организма. Вакцинация проводится по индивидуальному плану, разработанному врачом-онкологом.
Скрининг
Эффективного скрининга рака для всех детей не существует – детский рак быстро прогрессирует и рано проявляется, и скрининг не успевает «поймать» опухоль на ранней стадии.
Скрининг может быть полезен лишь у детей с наследственными или случайно возникающими синдромами, повышающими риск возникновения рака. Например, при синдроме дефицита репарации ошибочно спаренных нуклеотидов (CMMRD) повышен риск острого лимфобластного лейкоза (ОЛЛ), глиом низкой и высокой степени злокачественности, рака кишечника. Таким пациентам скрининг может быть полезен, поскольку врачи знают, какой рак искать.
Важно знать «красные флаги» детского рака – при появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования: слабость, беспричинное появление синяков, кровотечения, частые инфекционные болезни, необъяснимая лихорадка, быстрая потеря веса, боль в костях, утренняя головная боль, рвота.
Наталья Демидова, заместитель главного врача детской больницы Первоуральска
Фото предоставлено пресс-службой ДГБ
